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通知公告:·兰州市第五十一中学第十三届三次教代会胜利召开  ·我校连续第五次荣获兰州市教育质量优秀奖  
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我校心晴心育中心为高三文科班全体学生做高考心理辅导讲座

11月25日,我校在综合楼三楼报告厅举办了题为《高原期来了,登顶还远吗》的高三学生考前心理专题讲座,讲座聘请学校心理辅导教师、国家二级心理咨询师张翔老师主讲,高三文科班全体学生和班主任老师共同参加了本次活动。
讲座开始,张翔老师通过《金龙拍手才》作为热身活动,让学生们适应新的环境,放松肢体与心理。随后,张老师通过一封高三学生的来信,揭示了高三学生在这个阶段可能会面临的学习高原期现象,针对这一现象进行了详细的剖析,让学生们正视并勇于克服这一难关。紧接着,针对高原现象给学生提供了几条应对方式,要坚持不懈的投入学习,树立自信,调整积极认知,最后,通过生涯幻游活动,让学生沉浸在十年后的时光里,描绘出美好的一天,最终逐渐明晰了近期目标、短期目标以及长期目标。
本次讲座,让同学们认清了自己备考中遇到的问题和困扰,同时通过心理学方法打破迷茫、不振的状态,厘清备考思路,明晰奋斗目标,唤醒学习动力,以积极、稳定的状态科学备考奠定了基础。(撰稿:张翔 审稿:张钰)


来源:心晴心育中心      时间:2016-11-30 9:36:57    点击率:1491
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